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さて、身近な暦の大切なお話しです。

10月21日から秋の“土用”に入ります❗

土用は、冬になる前の季節の切り替わり、節目の期間です。年に4回ありまして、自分を整える、調整する時なんです✨

新しいことを始めたり、入れたりする前に自分の中にある何かを出すこと。
このタイミングでデトックスしてくださいね❗

あなたの中にある怒り、悲しみの感情を吐き出しましょう✨
汗をかくこともとっても良いですね♪
溜め込んでいるとメンタルが落ち、身体も大病につながります。

私は、十年ぶり？にカラオケ🎤に行って声を出すことでスッキリしました😂

土用期間は、11月7日まで！！
あなたの可能な方法で発散し、出しきっちゃってくださいね♡